Αλάτι λουτρών Ιμαλαΐων: πώς να το χρησιμοποιήσετε στο ατμόλουτρο και στη σάουνα; Όφελος και ζημιά. Σε τι χρησιμεύει; Κανόνες για τη χρήση ροζ κεραμιδιών αλατιού Ιμαλαΐων

2024 Συγγραφέας: Beatrice Philips | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 12:08

Σε πολλές χώρες, το λουτρό είναι ένα ιδιαίτερο μέρος όπου μπορείτε όχι μόνο να κολυμπήσετε και να ατμίσετε, αλλά και να χαλαρώσετε την ψυχή σας. Οι διαδικασίες μπάνιου σας επιτρέπουν να αυξήσετε την ασυλία και να βελτιώσετε σημαντικά τη σωματική και συναισθηματική σας υγεία. Για να ενισχυθεί το λεγόμενο αποτέλεσμα κολύμβησης, χρησιμοποιείται συχνά αλάτι Ιμαλαΐων, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα . Γιατί χρειάζεται, ποια είναι τα χαρακτηριστικά, τα οφέλη και οι βλάβες του, θα μάθουμε περαιτέρω.

Ιδιαιτερότητες

Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι ένα ορυκτό που βρίσκεται στα ορυχεία του Πακιστάν, τα οποία βρίσκονται ακριβώς κοντά στα Ιμαλάια . Από εδώ προήλθε το όνομα. Υπάρχουν πληροφορίες ότι το αλάτι εξορύσσεται επίσης στην Ινδία. Πιστεύεται ότι αυτό το ορυκτό εμφανίστηκε για πρώτη φορά πριν από διακόσια εκατομμύρια χρόνια. Αυτός ο τύπος αλατιού θεωρείται ο πιο αγνός σε ολόκληρο τον πλανήτη. Αν και ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η σύνθεσή του δεν είναι ούτε χειρότερη ούτε καλύτερη από τη συνηθισμένη μαγειρική, κοστίζει μόνο αρκετές φορές περισσότερο.

Όλες οι θεραπευτικές ιδιότητες του ορυκτού Ιμαλαΐων μπορούν να αποκαλυφθούν πλήρως μόνο υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας, γι 'αυτό και το αλάτι είναι πιο σχετικό για χρήση σε ατμόλουτρα.

Το ζεστό νερό, το οποίο είναι κορεσμένο με αλάτι Ιμαλαΐων, εξισώνεται από ορισμένους ειδικούς με ζεστό νερό πηγής.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μόνο το αλάτι των Ιμαλαΐων μπορεί να ωφεληθεί . Παρά την ευρεία διαθεσιμότητά του, το παραποιημένο αλάτι εξακολουθεί να βρίσκεται και οι αδίστακτοι πωλητές συχνά μεταφέρουν άλλες ποικιλίες ροζ αλατιού ως Ιμαλαΐων. Άλλα ορυκτά είναι απίθανο να είναι επιβλαβή, αλλά πιθανότατα δεν θα είναι. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτή την περίπτωση να ελέγξετε τον προμηθευτή και τον κατασκευαστή αλατιού.

Σε τι χρησιμεύει

Το αλάτι των Ιμαλαΐων εξορύσσεται σε μεγάλα τετράγωνα . Αυτό το ορυκτό χρησιμοποιείται στη μαγειρική, στις σάουνες και τα λουτρά, καθώς και διάφορα είδη εσωτερικών αντικειμένων με χρήσιμες ιδιότητες παρασκευάζονται από αυτό. Το αλάτι είναι ροζ-λευκό.

Είναι γνωστό ότι Οι Θιβετιανοί δάσκαλοι χρησιμοποιούν αλάτι Ιμαλαΐων στη βιοενέργεια . Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται από Κινέζους παραδοσιακούς γιατρούς. Οι ευεργετικές ιδιότητες του αλατιού σημειώθηκαν από την Avicenna, αλλά σήμερα ορισμένοι ειδικοί είναι σίγουροι ότι το ορυκτό μπορεί να καθαρίσει το δέρμα από τις τοξίνες και γενικά να θεραπεύσει το σώμα.

Σωστή και τακτική χρήση ποιοτικού αλατιού στις διαδικασίες μπάνιου και όταν λαμβάνεται με φαγητό μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση όλου του σώματος … Αλλά, παρά τον εντυπωσιακό κατάλογο χρήσιμων ιδιοτήτων του αλατιού, απαιτούνται οι συστάσεις των γιατρών πριν από τη χρήση του.

Το ορυκτό μπορεί να ιονίσει τον αέρα, κορεσμένο με φαρμακευτικούς ατμούς, στο δωμάτιο όπου τοποθετείται.

Το αλάτι Ιμαλαΐων χρησιμοποιείται πολύ συχνά σε λουτρά και σάουνες ως απολυμαντικό φυσικό ορυκτό που μπορεί να αντέξει θερμοκρασίες πεντακοσίων βαθμών.

Οφέλη και βλάβη

Εκτός από το μαγείρεμα και το μπάνιο, ροζ αλάτι Ιμαλαΐων χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία … Αυτό οφείλεται στην αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα του ορυκτού και τις ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό.

Το ορυκτό μπορεί να έχει ανοιχτό ροζ χρώμα με κίτρινες, διαφανείς και λευκές κηλίδες, αυτό το χρώμα οφείλεται στο γεγονός ότι το άλας περιέχει ακαθαρσίες σιδήρου, μεγάλη ποσότητα νατρίου και χλωρίου και περιέχει επίσης μικρή ποσότητα ασβεστίου, καλίου, θείου. Φυσικά, αν εξοικειωθείτε με την πλήρη χημική σύνθεση του ορυκτού, τότε μπορεί να βρεθεί σχεδόν ολόκληρος ο περιοδικός πίνακας, πιθανότατα να βρεθούν περισσότερα από 80 ιχνοστοιχεία.

Σύμφωνα με ορισμένες αυστριακές μελέτες, το αλάτι Ιμαλαΐων, όταν χρησιμοποιείται και καταναλώνεται σωστά, μπορεί να ομαλοποιήσει την ανοργανοποίηση στο σώμα και να σταθεροποιήσει πολλές παραμέτρους στο σώμα.

Όσον αφορά τις διαδικασίες απευθείας κολύμβησης, τότε αυτό το ορυκτό είναι σε θέση να κορεστεί ο αέρας με ατμούς χρήσιμους για το ανθρώπινο σώμα . Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να αναπνέετε τέτοιο αέρα για άτομα που έχουν προβλήματα με ΩΡΛ όργανα, καρδιά, πλάτη και ακόμη και για εκείνους που έχουν τακτική κόπωση.

Παρά το γεγονός ότι πολλοί ειδικοί αναφέρουν αποκλειστικά τα οφέλη των ιχνοστοιχείων που περιέχονται στο αλάτι, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε ότι μπορεί να περιέχει βαρέα μέταλλα που μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα. Τα βαρέα μέταλλα είναι γνωστό ότι αποτελούν σοβαρή απειλή και μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορες ασθένειες.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αλάτι Ιμαλαΐων για άτομα που πάσχουν από σοβαρές χρόνιες ασθένειες, καθώς και διαβήτη, επιληψία, φυματίωση και ηπατική και νεφρική νόσο. Πρέπει να συμβουλευτείτε πριν επισκεφθείτε τη σάουνα με ένα δωμάτιο αλατιού.

Ορυκτές ποικιλίες

Το αλάτι των Ιμαλαΐων έρχεται σε πολλά κλάσματα, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει σε στερεή και ελεύθερη ροή. Οι κατασκευαστές κατασκευάζουν ειδικά κεραμίδια από αλάτι Ιμαλαΐων, τα οποία μπορούν επίσης να τοποθετηθούν σε λουτρά. Υπάρχουν επίσης τούβλα ροζ αλατιού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή χωρισμάτων. Ωστόσο, τέτοια κτίρια πρέπει να είναι μακριά από ισχυρή υγρασία, καθώς και σε μέρη που αερίζονται καλά και αερίζονται.

Το ίδιο το ορυκτό μπορεί να είναι ροζ, μαύρο και πορτοκαλί.

Επιλογές εφαρμογής

Το ορυκτό μπορεί να τοποθετηθεί δίπλα στους τοίχους σε σάουνα ή ατμόλουτρο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μικρές πέτρες για αυτό. Μικροί κρύσταλλοι μπορούν να τοποθετηθούν στη σόμπα.

Ένα ψίχουλο αλάτι χρησιμοποιείται για τον κορεσμό του αέρα με αλάτι και συχνά τοποθετείται στο πάτωμα σε χώρους αλατιού. Τα τελευταία χρόνια, τέτοιοι χώροι ήταν ιδιαίτερα σημαντικοί όχι μόνο δίπλα στα λουτρά, αλλά και άμεσα σε αυτά.

Μπορείτε να βάλετε χοντρό αλάτι σε πέτρες στις καυτές πέτρες στο ατμόλουτρο. Εάν προσθέσετε λίγο νερό στις καυτές πέτρες αλατιού, τότε μπορείτε πολύ γρήγορα να κορεστεί ο αέρας με χρήσιμους και θεραπευτικούς ατμούς.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σαπούνι αλατιού Ιμαλαΐων στο μπάνιο, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση του προβληματικού και λιπαρού δέρματος. Είναι γνωστό ότι αυτό το ορυκτό έχει εξαιρετικές βακτηριοκτόνες ιδιότητες · το σαπούνι επιτρέπει επίσης ταχύτερη επούλωση πληγών και ρωγμών στο χόριο . Το πραγματικό σαπούνι αλατιού Ιμαλαΐων μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της υφής του δέρματος και ακόμη και να βοηθήσει το δίκαιο φύλο να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα.

Προϊόντα

Δεν συμβαίνει πάντα να είναι δυνατή η τοποθέτηση αλατισμένου δαπέδου ή οροφής, χωρισμάτων ή ολόκληρου του τοίχου. Για τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να εξετάσετε πιο προσιτές επιλογές. Είναι πιο βολικό και οικονομικό να τοποθετήσετε μικρά μπολ στο μπάνιο και να ρίξετε το ορυκτό σε αυτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο μικρούς κρυστάλλους όσο και ψίχουλα ροζ αλατιού.

Πιστεύεται ότι όταν ανάψει η λάμπα αλατιού, το δωμάτιο θα κορεστεί με ιόντα χλωριούχου νατρίου, πράγμα που σημαίνει ότι το δωμάτιο θα απολυμαίνεται και καθαρίζεται με ασφάλεια. Εκτός από τις λεγόμενες αντισηπτικές ιδιότητες, τέτοια προϊόντα αλατιού στο μπάνιο ομαλοποιούν την πίεση, ανακουφίζουν από την κόπωση και εξισορροπούν επίσης την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση.

Όμως, μια λάμπα αλατιού δεν είναι μόνο μια υπέροχη εσωτερική διακόσμηση, αλλά και ένα πράγμα που πιστώνεται με πολλές χρήσιμες ιδιότητες . Πιστέψτε σε αυτά ή όχι είναι υπόθεση όλων, αλλά είναι καλύτερο να το ελέγξετε. Σε κάθε περίπτωση, εάν ο λαμπτήρας δεν θεραπεύει ασθένειες, θα είναι μια υπέροχη διακόσμηση για τη διακόσμηση του μπάνιου.

Συνιστούμε επίσης να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε λαμπτήρες με γωνιακή σκιά. Μια τέτοια σκιά λαμπτήρων αλατιού εγκαθίσταται συχνότερα στις γωνίες της σάουνας. Εάν ο σχεδιασμός θα πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα, είναι επιτακτική ανάγκη να συμμορφώνεται με όλους τους κανονισμούς ασφαλείας.

Φινίρισμα

Υλικά αλατιού για το φινίρισμα ενός μπάνιου ή σάουνας:

• μεγάλα μπλοκ για τοίχους.
• κεραμίδι, το οποίο είναι ένα εξαιρετικό ανάλογο τούβλου.
• τούβλα και κύβοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σχηματίσουν τοίχους και χωρίσματα.

Προκειμένου να μεγιστοποιηθούν όλες οι ευεργετικές ιδιότητες του αλατιού, συνιστάται να τοποθετήσετε μερικά τούβλα ή πλάκες αλατιού στα δάπεδα ή να τα τοποθετήσετε στους τοίχους ακόμη και κατά την κατασκευή του λουτρού.

Τα προϊόντα αλατιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διακόσμηση ή τη διακόσμηση της οροφής, του δαπέδου, των τοίχων και της σόμπας στο ατμόλουτρο.

Οι τεχνίτες συχνά δημιουργούν εκπληκτικά πάνελ από μικρά πλακάκια αλατιού Ιμαλαΐων, τα οποία όχι μόνο έχουν ιδιότητες βελτίωσης της υγείας, αλλά μπορούν επίσης να είναι μια εξαιρετική λύση για ένα λουτρό όπου βρίσκεται μια περιοχή αναψυχής. Σε εσωτερικό φωτισμό, τέτοια πάνελ μοιάζουν σαν να ήταν κατασκευασμένα από ακριβή πέτρα. Δεν είναι δύσκολο να τα στερεώσετε, και το πιο σημαντικό, όχι για πολύ. Αλλά είναι καλύτερο, φυσικά, να τοποθετήσετε μεγάλα πάνελ ή ακόμα και ολόκληρα αλάτι στο ατμόλουτρο, όπου θα έχουν μεγάλο όφελος.

Από τούβλα αλατιού, μπορείτε να δημιουργήσετε οποιαδήποτε σύνθεση ή να απλώσετε έναν ολόκληρο τοίχο. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να εγκαταστήσετε σωστά τον πίνακα μόνοι σας, επειδή σε αυτή την περίπτωση πρέπει να έχετε ειδικές δεξιότητες στη συναρμολόγηση και εργασία με το ορυκτό. Ωστόσο, Για να στερεώσετε μόνοι σας το αλάτι στην επιθυμητή επιφάνεια, συνιστούμε να αγοράσετε κόλλα υψηλής ποιότητας ή υγρό γυαλί.

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κόλλα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στερέωση πλακιδίων χωρίς κόλλα στον τοίχο .… Η μέθοδος χωρίς κόλλα για ορισμένους μπορεί να είναι πιο σχετική και ασφαλέστερη, επειδή δεν χρησιμοποιεί τη σύνθεση της κόλλας άγνωστης προέλευσης, η οποία είναι ιδιαίτερα συμφέρουσα για ένα χρήσιμο μπάνιο.

Σήμερα, ορισμένες εταιρείες προσφέρουν να αγοράσουν έτοιμα πάνελ από αλατισμένα πλακίδια με όλα τα απαραίτητα υλικά εγκατάστασης. Δεν είναι δύσκολο να εγκαταστήσετε ένα τέτοιο στοιχείο διακόσμησης, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες που προσφέρει ο κατασκευαστής, ή ακόμα καλύτερα, να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία πλοιάρχου που ξέρει πώς να εργάζεται με αυτού του είδους τα ορυκτά.

Κανόνες διαδικασίας

Προκειμένου το μπάνιο να είναι χρήσιμο, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες

• Οι λάτρεις του ατμού πρέπει να επισκεφτούν το λουτρό χωρίς μακιγιάζ ή οποιοδήποτε άρωμα .
• Είναι πολύ σημαντικό να εξοικειωθείτε με όλες τις αντενδείξεις, και ακόμη καλύτερα λάβετε τη συμβουλή του γιατρού σας . Απαγορεύεται να πάτε στο λουτρό εάν είστε μεθυσμένοι ή αισθανθείτε αδιαθεσία.
• Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα μετά την επίσκεψη στο μπάνιο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τρίψιμο σώματος . Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε όχι μόνο να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά καλλυντικών, αλλά επίσης να πάρετε μια χούφτα αλάτι Ιμαλαΐων, να το υγράνετε ελαφρά με νερό και να το τρίβετε στο σώμα.
• Αν σας αρέσουν οι σκούπες στο μπάνιο, τότε μπορούν να υγρανθούν όχι σε συνηθισμένο νερό, αλλά προσθέτοντας λίγο αλάτι σε αυτό .
• Μεταξύ πολλών ταξιδιών στο ατμόλουτρο και διαδικασίες μπάνιου, οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα πιείτε τονωτικό τσάι ή καθαρισμένο νερό χωρίς αέρια για να αναπληρώσει την ισορροπία του νερού στο σώμα.
• Εάν υπάρχει ευκαιρία να κάνετε μασάζ με κρύσταλλα αλατιού στο μπάνιο, τότε δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί , επειδή θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών, θα σας επιτρέψει να ξεκουραστείτε και ακόμη και να βοηθήσετε στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
• Μετά από οποιεσδήποτε διαδικασίες σε μπάνιο με επιφάνειες αλατιού οι ειδικοί συστήνουν να τα σκουπίσετε . Με αυτόν τον τρόπο θα διαρκέσουν περισσότερο.

Με το αλάτι Ιμαλαΐων στο μπάνιο, μπορείτε να πάρετε πολλά θετικά συναισθήματα, καθώς και να ενισχύσετε το σώμα και το πνεύμα σας. Το αλάτι είναι συνήθως εύκολο στη χρήση από μόνο του, ειδικά όταν πρόκειται για τη χρήση τρίβων και σκουπών. Αλλά οποιοδήποτε ορυκτό μπορεί να αποφέρει τόσο όφελος όσο και βλάβη, επιπλέον, κανείς δεν έχει ακυρώσει την ατομική δυσανεξία, και ως εκ τούτου, εάν υπάρχει δυσφορία, η διαδικασία θα πρέπει να ακυρωθεί και να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.