Εργονομικές καρέκλες: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ανασκόπηση των καλύτερων μοντέλων και συμβουλές για την επιλογή

2024 Συγγραφέας: Beatrice Philips | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-15 04:10

Μια ποιοτική καρέκλα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια. Τέτοια έπιπλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για εργασία όσο και για αναψυχή. Μια ποικιλία μοντέλων σας επιτρέπει να επιλέξετε μια ποιοτική επιλογή για κάθε περίσταση.

Οι εργονομικές καρέκλες μπορούν να σχεδιαστούν για παιδιά ή ενήλικες.

Θα πρέπει να επιλέξετε πολύ προσεκτικά, ώστε τα έπιπλα να είναι σίγουρα υψηλής ποιότητας.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Μια εργονομική καρέκλα διαφέρει σημαντικά από τα άλλα έπιπλα καθισμάτων. Μια κανονική καρέκλα επιβαρύνει το σώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πόνο . Αντιστρόφως, μια εργονομική καρέκλα ανακουφίζει από το άγχος από σημαντικούς τομείς. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοια έπιπλα, οι μύες χαλαρώνουν.

Η εργονομία έχει ιδιαίτερη σημασία όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα . Κατά την κατασκευή τέτοιων καρεκλών, λαμβάνονται υπόψη όλες οι παράμετροι ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένου του ύψους, του βάρους και της θέσης του σώματος. Τα περισσότερα από τα μοντέλα καθιστούν δυνατή τη ρύθμιση του βέλτιστου ύψους όλων των τμημάτων. Τα παιδικά καθίσματα σας επιτρέπουν να κάθεστε με επίπεδη πλάτη χωρίς ενόχληση.

Τα κύρια πλεονεκτήματα τέτοιων μοντέλων περιλαμβάνουν έναν αριθμό παραγόντων

1. Μειώνει τους μυϊκούς πόνους που συνήθως εμφανίζονται μετά από παρατεταμένη συνεδρίαση. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η δυσφορία εξαφανίζεται εντελώς, όπως και η κόπωση στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.
2. Μια προεξοχή στο πίσω προφίλ υποστηρίζει το κάτω μέρος της πλάτης.
3. Ο μηχανισμός λικνίσματος και η ευέλικτη στήριξη σάς επιτρέπουν να παίρνετε μια άνετη θέση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης χρήσης της καρέκλας.
4. Δεν υπάρχει καθολική επιλογή, αλλά όλες οι παράμετροι μπορούν να προσαρμοστούν για τον ιδιοκτήτη των επίπλων.

Τα εργονομικά έπιπλα εξακολουθούν να έχουν κάποια μικρά μειονεκτήματα . Ορισμένα οικονομικά μοντέλα διαθέτουν πλήρως συνθετικό πλέγμα, το οποίο μπορεί να καταστρέψει τα ρούχα. Οι ποιοτικές καρέκλες μπορεί να είναι αρκετά ακριβές. Αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοια έπιπλα έχουν σχεδιαστεί για 9 χρόνια χρήσης όσον αφορά την ανθεκτικότητα.

Προβολές

Οι εργονομικές καρέκλες είναι παρόμοιες σε ιδιότητες και εμφάνιση. Ωστόσο, τα μοντέλα μπορούν να έχουν διαφορετικά σχήματα, να κατασκευάζονται από διαφορετικά υλικά. Υπάρχουν διάφοροι δημοφιλείς τύποι εργονομικών καρεκλών.

Καρέκλα με σέλα . Παρέχει το σωστό φορτίο στους μυς, γεγονός που εξασφαλίζει καλή στάση του σώματος. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι η απουσία πίεσης στους γοφούς, τα πόδια δεν πρήζονται ακόμη και με παρατεταμένη χρήση.

Καρέκλα γόνατος . Το κάθισμα είναι ελαφρώς κεκλιμένο προς τα εμπρός, υπάρχει στήριγμα γόνατος. Αυτή η καρέκλα διατηρεί τη σωστή στάση.

Επιχειρηματική καρέκλα . Διαθέτει μοναδική δυναμική εφαρμογή. Αυτές οι καρέκλες επιλέγονται συχνά για παιδιά και εφήβους.

Δεν αξίζει να εστιάσουμε μόνο στον τύπο του προϊόντος. Είναι σημαντικό η καρέκλα να κάθεται άνετα . Τα έπιπλα για παιδιά πρέπει να ληφθούν ιδιαίτερα σοβαρά υπόψη. Η καρέκλα πρέπει να στηρίζει την πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε η στάση να είναι ομοιόμορφη και σωστή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι λογικό να επικεντρωθούμε σε προσθήκες με τη μορφή υποβραχιόνων, προσκέφαλων και ποδιών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι λογικό να επικεντρωθούμε σε προσθήκες με τη μορφή υποβραχιόνων, προσκέφαλων και ποδιών.

Επισκόπηση μοντέλου

Οι κατασκευαστές προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία εργονομικών καρεκλών για κάθε γούστο. Όλα τα μοντέλα διαφέρουν ως προς το σχεδιασμό, το κόστος, τη λειτουργικότητα. Ας παρουσιάσουμε τις καλύτερες επιλογές.

Εργονομική καρέκλα με ψηλή πλάτη . Η πλάτη με πλέγμα έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει τη σπονδυλική στήλη για 5-6 ώρες χωρίς διακοπή. Ο ανελκυστήρας κάνει τη χρήση πιο άνετη.

Μαύρο πλέγμα Hi Περιστρεφόμενη καρέκλα . Οι φαρδιές λαβές, το προσκέφαλο και ο ανελκυστήρας σας επιτρέπουν να ξεχάσετε την κούραση στο τέλος της ημέρας. Μια κατάλληλη καρέκλα για μακροχρόνια και καθημερινή χρήση.

Mirra Chair από τον Herman Miller . Συνδυασμός λειτουργικότητας και στυλ. Η καρέκλα μπορεί να προσαρμοστεί στον ιδιοκτήτη, γεγονός που την κάνει να ξεχωρίζει μεταξύ άλλων.

Μαύρη πλάτη Μαύρη περιστρεφόμενη καρέκλα εργασίας . Εύκολα προσαρμόσιμο για τον ιδιοκτήτη. Η πλάτη μπορεί να αλλάξει σχήμα.

Καρέκλα γραφείου Wellness Mid-Back . Μια καλή λύση για πολύωρη καθημερινή συνεδρίαση. Η πλάτη υποστηρίζει καλά τη σπονδυλική στήλη.

Νίκη του συστήματος Kulik . Η λειτουργία περιστροφής κάνει τη χρήση πιο άνετη. Η πλάτη είναι αρκετά σκληρή, κάτι που σας επιτρέπει να διορθώσετε τη στάση σας.

Επιλογή

Πολλές εργονομικές καρέκλες φαίνονται ελκυστικές, αλλά δεν προσφέρουν πολλά οφέλη στην πλάτη και τους μυς. Όταν επιλέγετε έπιπλα, πρέπει να εστιάσετε αποκλειστικά στη λειτουργικότητα. Μια εργονομική καρέκλα πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες του ιδιοκτήτη. Πρέπει να ληφθούν υπόψη σημαντικές αποχρώσεις.

Heightψος καθίσματος . Μια καρέκλα ποιότητας θα πρέπει να μπορεί να αλλάξει αυτήν την παράμετρο. Ρυθμίστε το ύψος έτσι ώστε οι γοφοί σας να είναι ελαφρώς υψηλότεροι από τα γόνατά σας και τα πόδια σας να είναι επίπεδα στο πάτωμα.

Βάθος καθίσματος . Η προσαρμογή αυτής της παραμέτρου σας επιτρέπει να αλλάξετε την προσαρμογή.

Ρυθμίστε το βάθος έτσι ώστε να υπάρχει περίπου 5 cm μεταξύ της άκρης του καθίσματος και του εσωτερικού του γόνατος, έτσι ώστε το αίμα να μπορεί να κυκλοφορεί σωστά.

Backψος πλάτης . Η δυνατότητα αλλαγής αυτής της παραμέτρου σας επιτρέπει να κατανέμετε σωστά το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Περιστρεφόμενη βάση . Αυτό είναι αρκετά βολικό, επειδή μπορείτε να γυρίσετε χωρίς να σηκωθείτε. Αυτό αυξάνει σημαντικά την περιοχή πρόσβασης κατά τη λειτουργία.

Ρύθμιση γωνίας πλάτης πλάτης . Σας επιτρέπει να αλλάξετε εύκολα τη θέση του σώματος. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές γωνίες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ρύθμιση βραχίονα . Το ύψος τους πρέπει να είναι μεταβλητό. Σε ορισμένα μοντέλα, ακόμη και το πλάτος των υποβραχιόνων μπορεί να ρυθμιστεί. Εάν σκοπεύετε να εργαστείτε σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρουσία ειδικής υποστήριξης για το χέρι. Μειώνει την πίεση της χρήσης του ποντικιού.

Τροχοί και η βάση τους . Αυτή η λεπτομέρεια προσθέτει κινητικότητα στην καρέκλα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το κύριο φορτίο κατανέμεται σε δύο τροχούς, επομένως πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας. Είναι καλό αν με βάση τουλάχιστον 5 κινούμενα στοιχεία.

Θα πρέπει επίσης να δώσουμε προσοχή στο γεγονός ότι οι τροχοί μπορούν να σχεδιαστούν για σκληρές και μαλακές επιφάνειες.

Οσφυϊκή υποστήριξη . Σε μοντέλα ποιότητας, αυτή η παράμετρος μπορεί να προσαρμοστεί για να επιτευχθεί η βέλτιστη θέση. Ιδανικό εάν το στήριγμα είναι ανεξάρτητο από την πλάτη και μπορεί να ανυψωθεί και να χαμηλώσει ξεχωριστά.

Προσκέφαλο . Η παρουσία του είναι πολύ σημαντική για μακροχρόνια εργασία σε καθιστή θέση. Είναι ακόμη καλύτερο εάν το ύψος και η γωνία του μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με τις ανάγκες.