Μπαμπού σκούπες για μπάνιο: πώς να χρησιμοποιήσετε και να ατμίσετε σωστά; Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης

2024 Συγγραφέας: Beatrice Philips | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-15 04:10

Το λουτρό ήταν δημοφιλές στους Ρώσους εδώ και πολλά χρόνια. Και όλοι γνωρίζουν ότι χωρίς καλή σκούπα, μια επίσκεψη στο μπάνιο δεν είναι τόσο χρήσιμη. Αλλά τώρα, όλο και πιο συχνά στα ατμόλουτρα, όχι οι συνηθισμένες σκούπες σημύδας και βελανιδιάς έχουν γίνει σχετικές, αλλά εξωτικό μπαμπού … Για να τα χρησιμοποιήσετε σωστά και να τα εφαρμόσετε με οφέλη για την υγεία, πρέπει να γνωρίζετε τα πάντα για τις σκούπες από μπαμπού για μπάνιο.

Ιδιαιτερότητες

Μια μπαμπού σκούπα είναι οι νεαροί βλαστοί ενός φυτού που συνδέονται στα άκρα . Έτσι, υπάρχει μια λαβή, η οποία είναι βολική να κρατηθεί κατά τη διάρκεια διαφόρων χειρισμών με ένα απαραίτητο χαρακτηριστικό του λουτρού, αν και κάπως εξωτικό. Έτσι, εξωτερικά, μια σκούπα μπαμπού για μπάνιο είναι παρόμοια με μια συνηθισμένη, εκτός από το ότι οι λεγόμενες ράβδοι έχουν διαφορετική εμφάνιση. Είναι, φυσικά, πολύ παχύτερα.

Αυτά τα προϊόντα, χρησιμοποιείται με επιτυχία για σάουνες , είναι αρκετά ανθεκτικά και μπορούν να διαρκέσουν πολύ. Μπαμπού ξύλο θεωρείται το καθαρότερο από άποψη περιβάλλοντος.

Η ιδιαιτερότητα αυτού του φυτού είναι ότι ο κορμός μεγαλώνει κατά 5 εκατοστά την ημέρα. Αυτό του επιτρέπει να μην απορροφά επιβλαβείς ουσίες από το έδαφος.

Υπέρ και κατά

Η χρήση μιας σκούπας από μπαμπού σε ένα λουτρό έχει τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματά της, τα οποία πρέπει να εξεταστούν λεπτομερέστερα

1. Το ξύλο μπαμπού είναι πολύ πιο σκληρό από αυτό των συνηθισμένων σκουπών σημύδας ή βελανιδιάς, οπότε το μασάζ με μια τέτοια συσκευή χαλαρώνει όλους τους μυς πολύ πιο γρήγορα. Ένα τέτοιο μασάζ είναι ιδιαίτερα καλό μετά από σωματική εξάντληση, συναισθηματικό στρες.
2. Ένα τέτοιο μασάζ θα έχει μεγάλο όφελος για όσους πάσχουν από ασθένειες των αρθρώσεων, του μυοσκελετικού συστήματος. Αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη διαδικασία.
3. Μια σκούπα από μπαμπού σε μια σάουνα είναι ένας απαραίτητος βοηθός για όσους έχουν αποφασίσει να καταπολεμήσουν το περιττό σωματικό λίπος. Οι τακτικές διαδικασίες σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή θα δώσουν ένα θετικό αποτέλεσμα.
4. Οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, βοηθούν στη δημιουργία μεταβολισμού και έχουν ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του δέρματος.
5. Μια σκούπα από μπαμπού δεν έχει φύλλα, δηλαδή, κατά τη χρήση, διατηρεί την εμφάνισή της για μεγάλο χρονικό διάστημα: τα φύλλα δεν πέφτουν από αυτό, δεν μπερδεύονται.
6. Μια σημαντική λεπτομέρεια για εκείνους που τους αρέσει να παίρνουν αποφάσεις γρήγορα και να τις εφαρμόζουν αμέσως: μια σκούπα από μπαμπού δεν χρειάζεται να αχνιστεί και να περιμένει λίγο. Είναι πάντα έτοιμο για χρήση.
7. Μια σκούπα από μπαμπού είναι κατάλληλη για ευαίσθητα δέρματα, καθώς η επίδρασή της είναι αρκετά ήπια. Η χρήση του ταιριάζει με αρωματοθεραπεία, peeling, μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.
8. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιο βολικό να παραμείνετε στα ρούχα σας. Αυτή η επιλογή δεν είναι διαθέσιμη με συμβατικές σκούπες. Αλλά με το μπαμπού, είναι τελείως διαφορετικό θέμα. Η επίδρασή του θα είναι αποτελεσματική ακόμη και αν δεν υπάρχει άμεση επαφή με το δέρμα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με σεντόνι ή πετσέτα.

Αλλά με ένα μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων από τη χρήση μιας μπαμπού σκούπας στο μπάνιο, υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα, αν και όλα συνδέονται με την παρουσία ορισμένων ασθενειών

1. Μην κάνετε μασάζ σε άτομα που έχουν πέτρες στα νεφρά ή στη χολή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κίνηση λίθων, έντονο πόνο και άλλες δυσάρεστες συνέπειες.
2. Είναι ανεπιθύμητο να κάνετε διαδικασίες κατά τη διάρκεια κρυολογήματος. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή με σκοπό την πρόληψη, όταν το άτομο είναι υγιές.
3. Τέτοια γεγονότα είναι απαράδεκτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά την περίοδο του θηλασμού.
4. Αξίζει να αποφύγετε τις διαδικασίες για ασθενείς με κακοήθεις όγκους, φυματίωση και άλλες σοβαρές ασθένειες.
5. Ένα τέτοιο μασάζ μπορεί να βλάψει όσους πάσχουν από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, έχουν προβλήματα με την αρτηριακή πίεση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Η χρήση σκούπας από μπαμπού συνεπάγεται ελαφρύ χτύπημα , τα οποία διαφέρουν από εκείνα τα χτυπήματα που εφαρμόζονται από τις συνηθισμένες σκούπες - σημύδα ή βελανιδιά. Το εφέ μασάζ επιτυγχάνεται με την αλλαγή του ρυθμού των κινήσεων κατά το χτύπημα και την αλλαγή του πλάτους της κούνιας . Έτσι, εναλλάσσοντας ελαφρύτερο χτύπημα με έντονο, επιταχυνόμενο ή επιβραδυνόμενο ρυθμό, μπορείτε να επιτύχετε ένα χαλαρωτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Μια επίσκεψη στο λουτρό ή στη σάουνα με σκούπα από μπαμπού θα είναι μια καλή εκδήλωση θα συμβάλει στην επούλωση του σώματος γενικά και βρίσκοντας εσωτερική αρμονία . Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να απολαύσετε πραγματικά τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε σωστό ατμό.

Όταν κάνετε μασάζ με σκούπες από μπαμπού, συνιστάται χρησιμοποιήστε λάδι … Μπορεί να είναι τόσο ξεχωριστό λάδι μασάζ , και φτιαγμένο στο σπίτι. Μπορείτε, για παράδειγμα, να πάρετε ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αρωματικό λάδι σε αυτό. Μπορείτε να αναμίξετε διάφορους τύπους, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν είναι μια σκληρή, αλλά μια ευχάριστη χαλαρωτική μυρωδιά, άλλωστε, σκοπός μιας τέτοιας διαδικασίας είναι να αποκτήσετε ευχαρίστηση και όχι να νιώσετε δυσφορία.

Υπάρχει πάντα μια επιλογή ανάλογα με τον στόχο. Για ερεθισμένο ή φλεγμονώδες δέρμα, θα έχει ευεργετική επίδραση στην κατάστασή του λάδι δέντρων τσαγιού.

Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και μερικά επιπλέον κιλά, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το έλαιο αρκεύθου ή εσπεριδοειδών. Αν θέλετε απλά να χαλαρώσετε, το λάδι λεβάντας θα το κάνει.

Το σώμα πρέπει να είναι σωστά προετοιμασμένο για μασάζ . Για να το κάνετε αυτό, πρώτα πρέπει να καθίσετε στο ατμόλουτρο, στη συνέχεια να εφαρμόσετε λάδι στο σώμα, να τρίψετε ελαφρά το δέρμα του. Για το μασάζ χρησιμοποιούνται μερικές σκούπες από μπαμπού . Υπάρχουν πολλοί τύποι διαδικασιών. Αλλά η βασική αρχή είναι ότι πρέπει να κάνετε συρόμενες κινήσεις πάνω από το σώμα, ελαφρύ χτύπημα, χτύπημα. Το μασάζ ξεκινά από κάτω προς τα πάνω. Πρώτα σταματούν στα πόδια τους, στη συνέχεια κινούνται κατά μήκος των ποδιών προς τα πίσω, στη συνέχεια προς το λαιμό. Και μετά κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Κάθε μία από τις παρακάτω τεχνικές είναι κατάλληλη για χρήση σε ατμόλουτρο ή σάουνα. Μετά το ατμόλουτρο και την εφαρμογή του λαδιού, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Κρεολικό μασάζ . Αυτή η τεχνική είναι κατάλληλη για το ωραίο φύλο, καθώς βοηθά να γίνει το δέρμα πιο ελαστικό, να απαλλαγούμε από τη φλούδα πορτοκαλιού. Πρώτα πρέπει να ενεργοποιήσετε μια ευχάριστη ήρεμη μουσική, αυτό συμβάλλει πάντα στη χαλάρωση. Τα χτυπήματα που παράγονται στο σώμα θυμίζουν κάπως ένα τύμπανο. Η υψηλή ένταση των χτυπημάτων δεν σημαίνει ότι αυτές θα είναι δυσάρεστες αισθήσεις. Αντίθετα, τέτοιοι χειρισμοί θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και θα έχουν πολύ καλή επίδραση στην ευημερία σας.

Σαμουράι . Πριν από αυτό το είδος μασάζ, πρέπει να ζεστάνετε πολύ καλά το σώμα. Κάποιος προτιμά να αχνίσει μια σκούπα σε βραστό νερό για 5-10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το γρήγορο χτύπημα στο σώμα συμβαίνει σε έναν ρυθμό, στη συνέχεια η ένταση αυξάνεται, ο ρυθμός επιταχύνεται. Αυτή η επιλογή βοηθά στην απαλλαγή από τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις, ανακουφίζει από την ένταση των μυών καλά μετά την άσκηση. Λόγω αυτής της επίδρασης, η κυκλοφορία του αίματος, ο μεταβολισμός βελτιώνεται και ο τόνος του δέρματος αυξάνεται. Η μόνη προϋπόθεση που πρέπει να τηρείται είναι να ακούτε τα δικά σας συναισθήματα. Εάν υπάρχει έστω και ελάχιστος πόνος, πρέπει να μειώσετε την ταχύτητα και την ένταση των χτυπημάτων ή ακόμα και να τα σταματήσετε εντελώς. Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

Μασάζ Acupressure … Αυτός ο τύπος απαιτεί ορισμένες γνώσεις σχετικά με το ποια σημεία στο σώμα είναι υπεύθυνα για ορισμένα όργανα. Η διαδικασία συνίσταται στην πραγματοποίηση ομαλών κινήσεων με σκούπες, ενώ ενεργεί στα επιθυμητά σημεία. Με τακτικές διαδικασίες, μια τέτοια τεχνική μπορεί να έχει όχι μόνο θεραπευτικές, αλλά ακόμη και φαρμακευτικές ιδιότητες.